نحوه انتخاب سایز روبالشی و هسته بالش

اندازه بالش معمولاً با اندازه هسته بالش تعیین می شود. به طور کلی، اندازه استاندارد هسته بالش تک معمولی 45 × 75 سانتی متر است. از آنجایی که هسته بالش دارای ارتفاع مشخصی خواهد بود، هنگام خرید روبالشی باید بر اساس اندازه هسته بالش، طول و عرض آن را به ترتیب حدود 10 سانتی متر اضافه کنید. به عنوان مثال، اندازه هسته بالش 75 × 45 × 85 × 55 سانتی متر که با روبالشی همسان شده باشد.
انتخاب بالش:
1. مناسب: بهترین بالش باید بتواند خم شدن طبیعی ستون فقرات گردنی را پشتیبانی کند و ستون فقرات گردنی را صاف نگه دارد.
2. انتخاب قد: ارتفاع بالش به سهولت یا هر چه کمتر بهتر است، نیست. 8-10 سانتی متر مناسب است. برای کسانی که ترجیح می دهند به پشت بخوابند، ارتفاع بالش باید 8 سانتی متر باشد. برای کسانی که ترجیح می دهند به پهلو بخوابند، ارتفاع بالش باید 10 سانتی متر باشد.
3. پرکننده های بالش: پرکننده های بالش باید کشسان بوده و دارای نیروی حمایتی خاصی باشند، مانند بالش گندم سیاه و بالش لاتکس.
4. شکل: نام اصلی بالش باید "گردن بالش" باشد، زیرا از آن برای بالش زدن سر خود استفاده نمی کنیم، بلکه برای بالش کردن قسمت خالی گردن خود استفاده می کنیم. هنگام خواب معمولاً بالش را به شکل یوان بائو در می‌آوریم که وسط پایین و دو طرف آن بالا است و سر را در فرورفتگی وسط قرار می‌دهیم.
نوع بالش:
1. بالش پایین
بالش پایین درست مانند لحاف پایین است. سبک، کرکی، تنفس پذیر و گرم است. می تواند از سر، شانه ها و گردن حمایت کند و تجربه خواب خوبی را به ارمغان بیاورد. در عین حال، از آنجایی که نرمی داون به خودی خود بسیار عالی است، پس از استفاده طولانی مدت دچار فرو ریختن، افتادگی و سایر پدیده های تغییر شکل نمی شود. با این حال، قیمت بالش های پایین معمولاً خیلی پایین نیست. علاوه بر این، تمیز کردن آنها دشوار است، زیرا نمی توان آنها را شست.
2. بالش طبیعی
تنها دو نوع پرکننده اصلی برای بالش های طبیعی وجود دارد: پوست گندم سیاه و دانه کاسیا. این نوع بالش برای خواب راحت‌تر است و پرکننده می‌تواند با شکل و موقعیت سر سازگاری داشته باشد. با این حال، بالش های طبیعی باید در محیط خشک استفاده شوند، در غیر این صورت مستعد رطوبت و کپک هستند. آنها را می توان به طور مرتب در زیر نور خورشید قرار داد تا در معرض نور خورشید قرار گیرند تا به هدف تمیز کردن و ضد عفونی دست یابد.
3. بالش حافظه
بالش مموری بیشتر از پلی یورتان ساخته شده است که دارای مزایای بازگشت آهسته و پشتیبانی قوی، حمایت از سر و آرامش بخشی به شانه و گردن است. می توان گفت بالش حافظه دار در سال های اخیر از انواع بالش های پرطرفدار است، اما باید توجه داشت که هنگام خرید از محصولات بی کیفیت خودداری کنیم.
4. بالش لاتکس
می توان گفت بالش لاتکس محصولی پرطرفدار در سال های اخیر است. دارای پشتیبانی خوب، قابلیت تنفس و راحتی است و می تواند تا حد زیادی منحنی سر و گردن را متناسب کند تا کیفیت خواب را بهبود بخشد. البته، اینها پیش شرط هستند: بالش لاتکس طبیعی واقعی خریداری شده است. بازار بالش های لاتکس مختلط است. بسیاری از کسب و کارها "بالش های تقلبی لاتکس" را با نام تجاری لاتکس طبیعی می فروشند، بنابراین هنگام خرید باید چشمان خود را جلا دهند.